Como o clima deve se comportar em janeiro, segundo Inmet
Volumes de chuva devem superar média em quase todas as regiões; no Nordeste, previsão é de trechos com precipitação abaixo da média
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3 jan 2026, 16h00 •
As previsões do tempo costumam apontar as condições climáticas para dias que se aproximam mesmo que fatores de última hora possam modificar a intensidade dos eventos de certa forma. Mas o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) já fez um levantamento para janeiro, um mês que deve se caracterizar por chuvas acima de média em quase todo o país e menos precipitações em alguns trechos da região Nordeste.
Na região Sudeste, chuvas intensas são esperadas no estado de São Paulo e no sul de Minas Gerais, mas as precipitações estarão abaixo da média nas demais partes do território mineiro, sul do Espírito Santo e centro-norte do Rio de Janeiro.
Volumes de até 50 milímetros acima da média histórica são esperados na região Norte, principalmente no Amazonas, Acre, Amapá e Rondônia, assim como parte do Pará. O mesmo quadro pode ocorrer na região Sul — as exceções serão o centro-oeste de Santa Catarina e sul do Rio Grande do Sul –.
No Nordeste, as precipitações devem ficar abaixo da média em quase todo o estado da Bahia, centro-sul do Piauí, na região central do Maranhão e no oeste de Pernambuco. Paraíba, Alagoas, Ceará, Piauí e e demais partes do Maranhão terão grandes volumes de chuva em áreas isoladas.
Altas temperaturas
Após a onda de calor que perturbou a população em dezembro, o mês de janeiro não deve dar refresco. Nas regiões Norte e Sul, o aumento médio da temperatura normal para o período será de até 0,6 °C.
No estado do Tocantins, sul do Piauí e noroeste do Mato Grosso, o índice pode ficar até 1 °C acima da média para o mês.
“Para a Região Sudeste, prevê-se aumento da temperatura média na maior parte de Minas Gerais (com maior aquecimento no noroeste do estado) e nas porções oeste e nordeste de São Paulo. Nas demais áreas da região, é prevista temperatura média próxima à climatologia”, diz o comunicado do órgão.
Cuidados no verão
Ao longo do verão, é preciso manter-se hidratado, fazer refeições leves, evitar exposição ao sol entre 10h e 16h e, na praia, escolher alimentos de procedência conhecida. Veja orientações do Ministério da Saúde para os dias mais quentes:
- Use roupas leves, de cores claras e que não fiquem apertadas ao corpo
- Use óculos de sol e chapéu
- Opte pelo protetor solar com fator de proteção solar (FPS) acima de 30 para evitar queimaduras na pele
- Para se hidratar, dê prioridade para água, água de coco e sucos de frutas naturais
- Tenha cuidado com as bebidas alcoólicas que, em excesso, causam desidratação
- Diminua os esforços físicos, principalmente em momentos de calor intenso
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